各位师生：

您好！

为加强学校甲型H1N1流感防控工作，维护正常教学秩序，保障广大师生员工的身体健康和生命安全，为避免您感染甲型H1N1流感，希望通过您共同做好我校甲型H1N1流感防控工作。请您知晓并做到：

1、保持个人卫生，做到勤洗手、勤通风，特别是在接触过鼻涕和口水等呼吸道分泌物后更应该洗手。

2、由于甲型H1N1流感主要通过咳嗽、打喷嚏等方式传播，所以应避免接触有发热、咳嗽、流涕等流感症状的病人。

3、咳嗽和打喷嚏时用手或纸巾掩住口鼻，用过的纸巾要立即丢进垃圾桶。

4、经常清洁宿舍卫生，开窗流通空气。

5、如发现自己出现流感症状，如发烧、咳嗽、流涕、肌肉疼痛等症状，一定要及时就诊，就医时请务必戴口罩。

6、保证充足的睡眠，注意饮食营养。每天确保一定的体育锻炼时间，以提高自身免疫力和抗病能力。

7、注意饮食卫生，尽量少到校外摊点就餐，不吃无证流动摊贩不安全的食品。

8、如发现有学生患有甲型H1N1流感样症状(或疑似甲型H1N1流感)，应立即报告学校，力争甲型H1N1流感在校园“不发生、不传播、不蔓延”，切实维护广大师生的身体健康和生命安全。

9、预防甲型H1N1流感，最重要的是正确洗手消毒。一定要注意勤洗手、洗好手，这是做好学校甲型H1N1流感疫情防控的一个关键措施。正确的洗手方法能有效防止细菌病毒的传播。

10、世卫推荐的预防甲型H1N1流感等传染病“六步搓洗法”：

第一步，五指并拢、掌心擦掌心；

第二步，手指交错，掌心擦手背；

第三步，手指交错，掌心擦掌心；

第四步，两手互握，互擦指背；

第五步，拇指在掌中旋转；

第六步，指尖摩擦掌心。