国旗下讲话第五周

尊敬的老师、亲爱的同学们：  

   大家早上好， 今天我演讲的题目是“携手防结核，健康迎春天”。

   今天是3月24日——世界防治结核病日。结核病威胁人类健康数千年，至今仍在全球蔓延。现在正值春季，气温多变，流感、诺如病毒、手足口病等也进入高发期。在此，我呼吁大家：科学防护传染病，从细节做起，为健康筑起坚固屏障！

一、认识风险，警惕“隐形敌人”

   结核病由结核杆菌引起，通过飞沫传播，患者咳嗽、打喷嚏时，病菌可能悄悄侵入他人肺部。而春季潮湿温暖的环境，也让流感病毒、诺如病毒等更易滋生。它们像“隐形敌人”，但只要我们掌握方法，就能有效防御！  

二、科学防护，做健康小卫士

1. 让细菌病毒“无处可藏”

  - 勤洗手：饭前便后、触摸公共物品后，用“七步洗手法”搓洗20秒，手心、指缝不留死角。  

  - 戴口罩：在教室、公交等密集场所佩戴口罩，阻挡飞沫传播。  

  - 常通风：每天教室开窗3次，每次15分钟，让新鲜空气带走病菌。  

2. 为身体穿上“防护甲”

  - 吃好睡好：不挑食，多吃蛋奶、蔬菜水果；早睡早起，不熬夜，让免疫系统“战斗力”满满。  

  - 坚持运动：课间操认真做，放学后跳绳、跑步，用锻炼强健体魄。  

3. 早发现、早报告，保护你我他

  - 若出现咳嗽超2周、发热、乏力等症状，及时告诉老师和家长，早诊断早治疗。  

  - 不隐瞒病情，不带病上学，这是对自己负责，也是对他人健康的尊重。  

三、团结行动，共筑校园防线

  传染病防控是每个人的责任：  

- 接种疫苗：卡介苗能预防重症结核病，符合条件的同学请及时接种。  

- 配合晨检：每天测温、向老师报告健康状况，让学校及时掌握信息。  

- 关爱他人：咳嗽时用手肘遮挡，提醒同学勤洗手，用行动传递温暖与责任。  

   同学们，一百多年前，结核病曾被称为“白色瘟疫”，但通过科学防控，人类已不再恐惧它。今天，面对甲流，诺如病毒等春季高发传染病，我们要更有信心！让我们从洗手、通风、锻炼这些小事做起，用知识和行动守护健康，让春天充满活力与欢笑！

最后，祝愿大家：

身体健康如春笋茁壮，成长路上无惧风雨！  

谢谢大家！