减压赋能   轻装前行

                                          ——我校举办高三考前室外减压趣味活动

        为帮助高三学子调试考前心理状态，助力学生从容自信迎战高考，6月2日下午，我校学生发展指导中心联合校团委，组织高三全体师生，于操场开展考前团体减压趣味活动。

        全体高三师生走出教室，暂时告别书山题海，全身心投入趣味，在绿茵场上尽情释放压力。活动设置“车轮滚滚”“同心鼓”“坐地起身”三项协作类游戏，融趣味性、协作性与心理疏导于一体。

    “同心鼓”比拼环节现场氛围热烈，队员各司其职牵拉鼓绳，不借助手部触碰鼓面，凭默契控力让皮球平稳起落，一收一放间磨炼定力，暗含稳心态、稳发挥的美好期许。

     “车轮滚滚”项目里，各班队员站入履带道具，手扶边沿、统一步伐，伴着整齐口号稳步前行。大家凝心聚力、协调步调，在并肩奋进中放下浮躁，舒缓了备考焦虑。

        最后的“坐地起身”环节更是对耐力与信任的双重考验——同学们背对背围坐成一圈，手臂相挽，在不借助外力的情况下同时发力站起。从四人小组到十余人集体，大家挽臂相靠、齐心协力借力站起，数次磨合、反复尝试，在互帮互助中体悟坚持的意义与集体温情。

活动现场气氛热烈，加油声与欢笑声交织回荡。不少同学表示，长期紧绷的神经通过这场活动得到有效放松，也真切感受到同伴的支持与鼓励，直言“玩得特别开心”。

         此次减压活动不仅为高三师生提供了情绪宣泄的出口，更增强了班级凝聚力与迎考信心。愿全体高三学子卸下焦虑、轻装上阵，怀揣热忱与底气奔赴考场，金榜题名、圆梦今夏！