心理健康是教师自身心理的需要，也是教师专业发展的需要，更是青海师范大学附属第三实验中学教育教学发展的需要。世界卫生组织提出，21世纪人类的健康不仅仅是身体没有疾病，而是生理健康、心理健康，良好的社会适应和道德健康的完美结合。只有合理调整好自己的心态，才能做到人与社会的和谐，人与自然的和谐，人与人的和谐，人与自我的内心和谐。

在这春意融融的开学季，2022年2月26日下午，我校邀请青海师范大学教育学院侯广彦教授，为我校全体教师上了一堂幽默风趣的心理疏导课。侯教授从现代人的共同感受，心理压力的种类，压力产生的原因，健康的概念，怎样区分心理健康、心理不健康、心理异常，心理现象，心理健康的评定标准，影响教师心理健康的因素，心理健康的维护，心理健康的调试方法等九个方面，通过案例分析和理论联系实际的形式，解开了广大教师的内心困惑，让教师们有针对性地对自身心理状态有了明确的了解和认识，点燃了心中的明灯。

本次讲座主题鲜明，内容丰富，具有很强的针对性和实用性，不仅加强了各位教师对自身心理状态的了解，也提高了思想认识，为更好提高教师工作效率和幸福感起到积极促进的作用。