——青海师大三附中初高三团体解压活动

　　 中、高考临近，面对高强度的学习和高密度的考试，初、高三学生心理负担加大、压力倍增。为帮助学子释放压力、营造轻松愉悦的备考氛围，青海师范大学赵慧莉教授一行十余人于5月10日来到师大三附中，带领初、高三年级各班学生陆续进行了主题为“ 放松心情，尽情释放 ”的团体解压活动。

解压活动项目繁多、精彩纷呈：一套简单的放松操，拉开了这场活动的帷幕；接下来是“下闸”、“七彩连环炮”、“你追我逃”、“疯狂设计”、“链接加速”等轻松有趣的游戏，更是将活动推向了高潮。在活动过程中，大家积极参与、热情回应，现场不时爆发出一阵阵的欢呼声和笑声。这些游戏在考验反应力的同时，也在测试同学之间的团结协作能力。值得一提的是，在如此热闹的游戏中，同学们不仅自己全情投入到游戏中，还不忘为参与游戏的其他同学加油，加油声绵绵不绝。

这样轻松有趣的活动课，旨在帮助同学们合理地调节心理压力、释放负面情绪，以积极的心态面对学习生活，增强自信心。同时，希望同学间能互相帮助、携手前行，以更饱满的状态迎战中高考。参与活动的同学也表示：“通过游戏我们宣泄压力、放松身心，希望这样的活动能多举办几次。”【图/文 杨莉】